我本身非常热爱个人成长课程，参加这类式的课程也超过十年，从中也获益不少。
因为原生家庭，也还有一些过去在生活中的创伤，我也有见过心理医生好几年。
话说有不少专业辅导的经验，当我在生活中遇到一些挑战时，我还是有卡在一些盲点。因为我总是用理性去处理。
在我在【遇见自己】陪你整理心房 的几次会谈中，我很感恩我有很大的突破：
当我觉得我生话中没有什么大的问题，可是当Hwee Nee给我一些小贴士让我去思考， 比如生活里一些我们认为的小事情，可是却会给我一些情绪。
Hwee Nee 会很细心地聆听，然后会协助我“抽身“出在这事件。我仿佛可以看到自己为什么有会有这情绪。然后这我认为的小事惰，会延生出一些更大我完全没想过可是正在面对的挑战。
这技巧让我学会如何看见自己的盲点，如何去正视情绪。

当我学会把情绪当朋友时，我不再去逃避。我学会聆听我心里真正的渴望。
这技巧让也我学会处理我在生活上，事业上所遇到的挑战。如果无法学会如何正视情绪和找到盲点，无论上多少的个人成长的课程也无法真正的可突破。因为一个盲点可是解决问题的真正关键。
感恩【遇见自己】让我学会了让我一生受用的技巧与思维。